sexta-feira, 22 de maio de 2009

Obesidade




A obesidade é uma doença de excesso de gordura corporal acumulada, que pode atingir níveis capazes de afectar a saúde, reduzindo assim a qualidade de vida das pessoas.
A pessoa obesa ingere quantidades de alimentos superiores às necessárias do nosso organismo.
Esta doença atinge tanto a homens como a mulheres, de todas as etnias e em qualquer idade.Diz- se até que é uma epidemia Global, porque existem em vários países milhares de pessoas obesas a morrerem.


A obesidade tem várias consequências graves para a saúde, como:

- doenças cardiovasculares, diabetes e outras que diminuem a esperança média de vida.

A falta de exercício físico e uma vida sedentária são algumas das causas da obesidade.

O que é o IMC e como se calcula?

O IMC é o indice de massa corpal é um método de diagnóstico da obesidade e os rsicos associados.

Calcula através da formula:

IMC= Peso (kg) : Altura elevada ao quadrado (m)


IMC entre 18.5 e 24.9 é normal e não existe obesidade;

IMC entre 25.0 e 29.9 é pré-obesidade e o grau de risco é moderado;

IMC entre 30.0 e 34,9 é obesidade grau I e grau de risco é alto;

IMC entre 35 e 39.9 é obesidade grau II e o grau risco é muito alto;

IMC de 40.0 ou mais é obesidade grau III(obesidade mórbida) e grau de risco é extremo

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